太ってきたので、十分な水分補給をして炎天下の中、ダイエット目的で庭の草を刈る。 草生える 重労働だったが、３日かけてある程度は片付けた。 体重と体脂肪の推移 毎週土曜日の朝起きてすぐに、トイレに行って全裸で測る。 草刈りダイエットの結果を見ると…