日光浴をすると体の調子が良くなります。 毎日、窓際で全裸になって30分ぐらい日光を浴びると下痢の回数が減りますね。 まあ、引きこもりの私だから効果が絶大なわけですけど、 昨今、日焼け止めを塗るのが常識に成りつつあるので外出するひとも危なかいも…
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