あけましておめでとうございます。
年のはじめに、去年のことを思い返してみると悪いことしか思いつかないので、２０２０年は少しでも良いからポジティブに行こうと、去年の良かった記憶を引きずり出してみたところ、「EDが良くなった」、と年の初めから変なことを思い出しまして、少し笑ってしまいました。
それも偶然に腸腰筋を鍛える過程でEDに効く運動（下の動画）を偶然に見つけて、大人になると日常生活で腿上げはやらないので納得し、長年の悩みに終止符を打ったのが去年でした。
また一つ健康になった所で、もう一つ良い去年の記憶を引きずり出すことに成功しました。クローン病の治験がうまくいっていることです。去年は下血をした記憶が無いですし、体重も安定しています。
（体脂肪２０％は非常に強力な抵抗線）
そして、幸運なことに治験期間が2年間延長になって、助かったりしたので健康面では良かった2019年でした。今年もなんとか地道に頑張って、他の運も上げて行きたいと思っています。
