8/7
メロンパン（小）×３ ジャガイモ
ポテトチップス しっとるけ 卵ツナサンド
パスタ カボチャ
血便2回
8/8
鯖の煮付け×２ 食パン（苺ジャム オレンジジャム（皮抜き）
6ｐチーズ 4個 生クリームプリン なめらかプリン 南蛮往来
6ｐチーズ 2個 なめらかプリン×３
血便1回…恐らくオレンジジャムの皮が原因、快便を通り越して血便。
8/9
シチュー
シチュー 鰯×２ モナカ×２
8/10
冷やし中華 （ササミ＆ハム＆卵）
冷やし中華 鯛の煮付け 和菓子
鍋の麺と豆腐
久々の肉。
便→強烈な腹痛→便→下痢（水面が白く濁る）→下痢（やや滲みる）
炭酸飲料を2本飲んだので自業自得
8/11
チャンポン麺
サッポロ一番みそラーメン シュークリーム二個
歯茎痛の為、麺主体。調子が悪いので朝飯抜き。
8/12
ティラミス
チャンポンの麺だけ ティラミス
素麺 天麩羅（さつま芋 ピーマン１個 サワラ）
意志が弱いな…。
8/13
チキンラーメン 塩鯖
素麺 ハーゲンダッツストロベリー×２ いちごフロート
※毎日食後にビール酵母６粒とマルチミネラル＆ビタミン１粒
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前半の腸と脳味噌の具合が最悪で後半は
歯茎痛で歯ごたえがあるものが食えなかった。
その結果、後半は食事を押さえ気味。
1日２食だと安定するね。
あと、今週からビール酵母を飲んでるけど
今の所、変わりなし。
