OCN＆楽天証券を使っていた私はモロに影響を受ける。
後場寄り前から楽天証券に繋がらず、Aimingと小田原エンジニアリングを
しかし、小田原エンジニアリングは２７７１円、Aimingは７７１円で指値買注文を
出していて刺さらないだろうと楽観していたら
後場、楽天証券にログインできないまま小田原が１５０円近く下げる。
安値２８１１付近の時はヤフーファイナンスのチャートを見ながら
「助けて」を連呼していました。
そして、全ては杞憂に終わりました。
障害嵐の中、奇跡的に取り消し注文が入っていました。
取り消し注文を押した後にログアウトになったのが
ギリギリ間に合ったみたいです。
後場で恐怖していた自分が馬鹿みたいです。
なんとか今年中に「ランダムダンジョン」をクリアしたいです。
最低でも今年中にアッサムを倒したい。
日光浴をすると体の調子が良くなります。
毎日、窓際で全裸になって３０分ぐらい日光を浴びると下痢の回数が減りますね。
まあ、引きこもりの私だから効果が絶大なわけですけど、
昨今、日焼け止めを塗るのが常識に成りつつあるので外出するひとも危なかいも。
特に冬場は厚着のうえに日差しが弱いので
全裸になって意図的に日差しを浴びる必要があります。
日光浴が良い理由は
ビタミンDが生成され、テストステロンが増えるとか
ビタミンDが腸障壁の機能障害に影響を与えるとか
色んな説がありますが、そんなことはどうでもいい。
日光浴して体調が良くなればいいのだよ。
そういえば、クローン病と診断される前、夜型の生活をしていたので
少しは日光不足が影響していたのかもしれない。
洗濯機が壊れる
↓
１週間分の洗濯物を手洗いして干す
↓
雨が降る
↓
エアコンを使って干す
↓
肩が壊れる
キツイ一日でした。
手洗いが辛かった。
洗濯物を絞ってたら握力が無くなり、次の日になぜか肩が壊れ、
腕が上がらなくなりました。
さらに、洗濯機の脱水機能よりも、脱水できていなくて乾かない。
つらいです。
洗濯機は５万円前後‥うーん、金が無い。
築４０年の家、２０年以上買い替えていない家電製品が多いので
次は何が壊れるか怖いです。
既に炊飯器が壊れてるし（米は食わないからいいけど）
電子レンジ、トイレ、風呂、給湯器‥
頼むから長持ちしてくれ！
貧血を意識して生活していたら少し元気になりました。
鉄剤を飲む時と飲まない時との調子が全然、違います。フェリチンが６、ヘマトが３５前後の時は眠い、ダルい、イライラする、目が疲れる、と散々でしたが、鉄剤を飲むとすぐに回復します。そして、なぜか鉄剤を服用後１～２日の間だけEDが治ります。凄い。健康の人ずるい。
ただ、そんな特効薬も副作用があって、どうしても腹が張って下痢をしてしまいます。４～５日ぐらい鉄剤を飲み続けると、５回以上下痢します。クローン病の人だけかな？原因は恐らく、鉄が刺激物だからだと思います。便が黒くなるほど腸に残ったらダメかな。胡椒とかコーヒーでも下痢しますから。刺激が少ないと言われるフェロケルでもダメでした。
なので、腸の様子と体調のバランスを取って
鉄剤は鉄５０ｍｇ以上を週に２錠程度にしています。
そこそこ元気に過ごせています。
筋トレする前日に鉄剤を飲むと
すっごく捗りますよ。
普通に筋トレするとサーッと血の気が引いて気分が悪くなりますから。
