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■　終に家のリビングにTVを設置されてしまいました。パナソニックのth-l32x33です。ハイビジョンのIPSパネルです。ipsは綺麗ですね。TNでフルハイビジョンのgl2450hmよりも色が鮮やかです。TVだけあって音が段違いに良いです。やっているTV番組は相変わらず糞なので、適当にオリンピックを見ようかね。

■　食事制限を厳しくして腸が安定した。軽いクローン病だと、「潰瘍が無い状態」の時に食事で取れるカロリーの上限は1000〜1500ｋカロリーぐらいまでかな。脂質を抑えるのは当たり前。1日2食まで。間食とか無駄すぎる。体重６５kgは諦めました。６０ｋｇでがんばります。後はジュースとかサプリとか健康食品で誤魔化す。今思うと、潰瘍がある状態で個人で何やっても無駄だな。できることは下痢を止めることぐらい。抗生物質の塗り薬を痔に使うのは良い。だが、それを取り込まれると厄介なので「ここぞという時」に使う。

■　私の自作ＰＣ「FF2nd（えふえふセカンド）」ちゃんが始めての夏を体験しております。ＰＣ内の温度が室温の+５の状態だと、エアフローがうまくいっているらしい。「室温３５℃　ＰＣ内の温度４０℃」　うん、合格。でも、室温が高すぎるから俺の命が消し飛ぶ前にＰＣ消そうか。それにしても、あれだな。ＰＣの中身すっかすかだから室温+５に抑えられているだけのような気がする。