体重６０ｋｇ
○悪いものを食べたら即下痢というわけでも無いらしい。
消化処理能力を超えたり、蠕動運動が速すぎると下痢するみたいな感じ。
○肉は胃の中に9時間も残ることがあるらしい。
肉を食べて腹が減らないのは、それが頻繁に起こっているのか。
肉の未消化にも関係しているかもしれない。
肉を食べてから9時間以内に寝たり、食事すると不味いかもしれん。
○結局、1日1食では無く、１，３食ぐらい取っている。
記憶は曖昧で記録は正確。
○中1日排便ペースなら我慢できる。だが、一日に2回は勘弁してくれ。
○食いたいものが食えると精神的に楽。1日1食だと
歯磨きが一回で済むのも楽だし歯茎に負担が掛からないのも良い。
