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2/9

いちごロアーヌ　ポテトチップス　コーラ

ポテトチップス 　チャンポン麺　豆腐半分

堅焼きぷりっつ　チョコレート　豆腐半分

■普通の便

2/10

パン×２　（チーズ　ホットケーキシロップ）

ジャガイモ　サッポロ一番みそらーめん　コーラ　鯖

カロリーメイト

2/11

パン（ホットケーキシロップ）鯖

ナポリタンの麺だけ　鰈の煮付け　博多とおりもん３個

ナポリタンの麺だけ　豆腐半分

■普通の便

2/12

食パン（ホットケーキシロップ）

豆腐半分　ジャガイモ　秋刀魚の塩焼き　かにかま　リンゴ半分

かろりーめいと

2/13

うまかっちゃん　秋刀魚の塩焼き

饂飩　ササミ　チョコレート５個

クリームパン　豆腐半分

2/14

■普通の便

饂飩　ササミ

プリンセスフロラシオン７　プレーンチョコレート

サッポロ一番みそらーめん　鯖の味噌煮

2/15

食パン（チーズ）リンゴ半分

饂飩　鯖の煮付け　ジャガイモ

カロリーメイト

2/16

ジャガイモ　豆腐半分

■普通の便

饂飩とマグロの刺身を煮たような物

サッポロ一番みそらーめん　食パン（ホットケーキシロップ）

※食後にエビオス１０錠　
１日一粒　ネイチャーメイドのミネラルとビタミンを摂取
飲み物は烏龍茶

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やっぱり、自然に排便した方が良いみたい。

前の血はコーラが原因でしょう。飲みすぎはダメだな。

無駄に金が有ると飲んでしまう…。

さて、トイレで一回も血を見なかったパーフェクトな週。

中２日便をしなくても下痢しなかったのを見ると

やはり、食事制限が甘かったと言わざるを得ない。

まあ、クローン病で薬無しの状態で、ここまで下痢や出血、

腹痛が無ければ上出来ではないか。（人にはお勧めできないが）

今後の課題は

○摂取カロリー＆食べられる物を増やす

○肛門の腫れを何とかする

○腸への負担軽減

この３つを何とかしたい。