９月４日にタール便が出る。
| 日付 | 体重 | 体脂肪 |
| 8月24日 | 68.9 | 18.6 |
| 8月31日 | 67.9 | 20.1 |
| 9月4日 | ||
| 9月7日 | 67.6 | 15.9 |
| 9月14日 | 66.8 | 15.5 |
9月１～２日に8回下痢。家の体組成計は下痢する前に体脂肪が上がりやすいようになっています。9月4日に死にかけているので、体脂肪が激減。一応、食事制限は9/14ま続けて、お陰様で胃と食道の不快感が取れました。食後の発熱もなくなり、ここ10年ぐらいで一番良い状態までに戻りました。一応、コーラもお菓子も食べることができます。9/11ぐらいに空腹時にぶち込んだ「スクラート胃腸薬」が効いたかもしれません。ずっとパンシロンAZを使っていましたが、廃盤になり、代替品として買ってみましたが食道から胃酸がひいていくような感じがして効果抜群でした。そこから食後の発熱が無くなったので、これから週１で愛用していきたいと思っています。
２日の絶飲食と１週間の食事制限で胃の回復を待ち、満を持して鉄剤を投入して、ようやくまともに歩けるようになりました。やっと自転車で買い出しにいけます。
ただ、これで終わりではないんです。結局、刺激物を食べていれば、また同じ状態に戻ってしまうので、いい加減にコーラぐらいは飲むのを止めたいと思っています。
