4/13
■普通の便
麺 カロリーエイド 飴9個
ジャガイモ 魚の煮付け 卵豆腐
4/14
カロリーメイト 鱧のテンプラ
饂飩 鱧のテンプラ 豆腐半分
4/15
源氏パイ 豆腐半分 蒲鉾
4/16
食パン1枚半(シロップとピーナッツバター)
■出血(源氏パイ食いすぎた)
ジャガイモをバターでいためて出汁で煮て
醤油をかけたような物 鰆の塩焼き
豆腐半分 マルタイラーメン クラッカー
4/17
饂飩 クラッカー
魚の味噌煮 まるぼうろ 食パン1枚半(ピーナッツバター シロップ)
4/18
■普通の便
麩 まるぼうろ
饂飩 豆腐半分 チーズケーキ プリン
チョコレートケーキ
4/19
菓子(名前忘れた)
饂飩 鯛の塩焼き バニラアイスバー5本
厚揚げ 丸棒路4個 バニラアイスバー5本
ポカリスエット
4/20
食パン1枚半(ピーナッツバター シロップ)
ぶどうバー7本 豆腐半分 まるぼうろ1個
クロワッサン4個 パン1個
4/21
クロワッサン3個 パン1個
饂飩 ジャガイモ
■細い便
■白く濁った下痢(ケーキとバニラかな)
4/22
クロワッサン3個 食パン
サッポロ一番味噌ラーメン
(ドライフード スパイス抜き)
素麺
黒棒3つ 食パン
4/23
食パン 黒棒3つ
■やや緩い便
豆腐一丁 かにかま カロリーメイト半分
食パン 黒棒2つ
4/24
カロリーメイト半分 黒棒2つ
■やや緩い便(クロワッサンのバターの影響)
カロリーメイト 豆腐を少し
食パン一枚半(シロップ) リンゴ半分
4/25
白桃バー5個 素麺 さつま揚げ
4/26
プレミアムクラッカー3袋 栗饅頭2個
プレミアムクラッカー3袋 栗饅頭3個
4/27
プレミアムクラッカー3袋 栗饅頭2個
白桃バー1個
白桃バー4個 饂飩 豆腐半分
■普通の便
メロンパン チーズパン? クロワッサン
パン?(パン屋のパンの名前なんか知らん)
毎日エビオス30錠
たまにマルチビタミンとミネラルと満点野菜
飲料は烏龍茶
体重66Kg
□カロリーメイトを多くしたver。
カロリーメイトは腸の負担が少なく栄養のバランスが良い。
勿論、カロイーメイトで1食で済めばの話だが。
これを食いだしてから体重の減りが緩やかになった気がする。
しかし、今月は食べ物が無くて与えられたものを正直に食らった
結果、出血したり下痢したりしている。
貰い物がパンだからといって安心できない。
バターが練りこんであれば、それだけ腸に負荷が掛かる。
そういえば、昔、自分は油に強いと思い込んでいた時期がありました。
記録を取ってみると、そうでも無い。
きちんと、コーラ並のダメージを貰ってます。