高速オワタ三段落

個人的なメモ帳

第700回 toto

サッカーワールドカップなので、totoを買ってみました。ホークス戦はよく見ているので、多分、大丈夫です。 01 イング. - イタリ.. .[-0-] ピッチの状態が最悪&暑さでドロ試合02 コート.. - 日 本. .[1--] 12にしたかったが、オッズ的に103 ドイツ.. …

オリーブオイルで揚げたポテトチップス

同病の患者さんが紹介していたオリーブオイルで揚げたポテトチップスをamazonで買いました。今は1袋487円で結構、値段がお高めです。 あわせ買い対象商品なので別の商品を買う時にどうぞ。 厚切りで酸味が効いているポテトチップスです。オリーブオイル…

燃えろ!熱血リズム魂 押忍!戦え!応援団2

燃えろ!熱血リズム魂 押忍!戦え!応援団2をクリアしました。 曲を実際に作中で聞いてみると、聞いたことがある曲があって驚きました。前作と比べても同じぐらいのクオリティだと思います。スケートで泣き、最後で泣き、リズムアクションでは珍しい、物語…

サドルに付けるワイヤーロックの耐久度wwwwwwwww

自転車のサドルにワイヤーロックを付けた。 時間稼ぎにはなるだろうと。 しかし、ある日 ロックをしているのを忘れてサドルを引きぬいたら… ワイヤーロックが…根本から折れる。 利用価値が亡くなったので、ワイヤーの耐久を試そうとペンチで切ってみたら、3…

初心者がトタン屋根の塗装をしてみた

家のトタン屋根がヤバい。 サビが酷い場合はケレンすると穴が空くということを聞いたので困っていたら、「サビキーラーpro」という商品が目に飛び込んできました。 「サビキーラーpro」は錆の転換剤&錆止めでケレン不要の謳い文句に惹かれ購入しました。 早…

食後にガムを噛む

食後に胃の不快感があったのですが、ガムを噛んで胃酸を薄めることにより解消されました。 ガムのお陰で胃の状態が良くなり、ますます健康体に近づいています。ガムを噛んでからは刺激物も摂取できるようになり、我慢していたコーラも飲めるようになりました…

テスト

PS4の発売が明日です。私は買いません。まだ、PS3が現役で活躍しており、今後のラインナップも強力だからです。 また、PS3から始まったパソコン的な概念は、据え置き機でゲームだけをする私にとっては苦痛で、PS4でもゲームを始めるまでに、時間がかかるよう…

ダンベルを買って三ヶ月が経過しました。三ヶ月前は12Kg×2でダンベルベンチプレスを3回上げるのが精一杯でした。それが、今月になって20kg×2を上げることに成功しました。 記念に一ヶ月前の体組成計データと1月のデータを比較してみました。 体重 6…

今年は良い年でした

今年は体調もよく、適度に暇があり、金があり、運動も初めて、なかなか良い年でした。来年は、もっと良い年にしたいと思います。 以下、細部のまとめ。 クローン病 今年初めから、アサコールに変更(下痢がひどい時はペンタサ)、ヒュミラの針が細くなって注…

コーラ断ちを3週間ぐらいやって食道が治りました。 ジワジワと食道が治っていきました。1日経過すると1時間ぐらい気持ち悪い時間が減っていった感じ。どうやら、いつもの胃の不快感と食道の違和感は連動していたようで、刺激物を抑えめにすると両方共、回…

痩せすぎを回避するために体重計を買う。測定結果は良い。体重 65.9kg 体脂肪率 17% 基礎代謝 1576キロカロリー BMI 18.3% 体年齢 22才骨格筋率 36.3% 体幹 30.2% 両腕 41.5% 両足 53.5% 贅沢を言えば体重は70Kgは欲しい。食事量は増やせないので厳し…

食道が気持ち悪い。 食べたものが長時間、食道に留まっているような感じがする。吐こうとしても何も出ないから、なおさら気持ちが悪い。 以前から胃が気持ち悪かったが、それの気持ち悪さが食道まで上がってきた感じ。 そこで、思いつく病気は逆流性食道炎だ…

ダンベルとフラットベンチを購入して本格的に筋トレを初めます。 ダンベルはワイルドフィットの20kg×2を購入。錘に品質の差は小さいと感じたので、安物を買う。ベンチはアマゾンで評価が高いLEFB-005を選ぶ。 それで、早速、ダンベルを12kgぐらいに落とし…

稀にゲームの謎解きで、ゲーム外から解くことがある。 有名なのがメタルギアソリッドの謎解きで、ゲーム内で「パッケージの裏に周波数が書いてある」というヒントをプレイヤーに与える。ゲーム内で「パッケージ」を探しても何もない。実は、現実にて購入した…

10月の成績

稼ぎの大半が半角数字という変な10月でした。「5×L4−5−5」「5×L3−3−3」が半角数字にしては良かったので、月半ばには手首の負担も軽減でき、さあ!やるぞと思ったら仕事がなくなりました。 土日に来る仕事だったので惜しいです。 10月末は殆ど仕…

度重なる手のひら返し、長時間のタイピング、400時間に及ぶ地球防衛任務により、俺の手首はボロボロだ。 兎に角、一番ダメージがあるタイピングは夏場に作っておいたタイピング用タオルを多用しまくって乗り切る。 勿論、保冷剤ポケット(笑)付き。 マジ…

死ぬほどコロッケが食べたいけど、食べたら死ぬ。そういうことで、脂質フリーの都合の良いコロッケを探していたら、ありました。作者さまに感謝します。パン粉をフライパンで炒る所が凄いです。 ただ、CD食にする際に変更点が有ります。 ひき肉→皮をとった鶏…

炒めたニンニクを1日一片に抑えたら胃の不調が治った。 原因はhttp://www.i-shokuiku.net/vegetable/ninniku.htmlこれ。 たしかにニンニクを食べ過ぎた後は胃の不快感があった。抗生物質を飲んだあとのような感じと似ている。それが続くと食事した後に体温…

念願の紫蘇油を手に入れました。 紫蘇油といえばクローン病、クローン病といえば紫蘇油というほどに患者さんには有名です。その理由はαリノレン酸に抗炎症作用があるからです。飽和脂肪酸とリノール酸の摂取を控える事が必要なクローン病患者には重要な食用…

スーパーへの買い物用に自転車を買いました。 家電量販店に入っている自転車屋で2万4000円程度の自転車です。プレトレと迷いましたが、ネット通販だとダンボールの処理とか組み立てとかが面倒なので近所で買いました。家電量販店で買っても、6速に入らなか…

おやじの生まれ故郷、長崎県西海市崎戸へ行ってきました。 この土地に親父の家が建っていたそうです。今では舗装された道路があるので、土地が狭くなっているらしい。小学校のトイレの下に家があったとか。 家があった場所の坂道。オヤジ曰く「小さなころは…

夏バテ気味で、生きてる気がしないんだよ。 貧血気味です。フェリチンが足りません。医者から鉄剤を貰いました。 ただ、クローン病にしては健康的な血液検査の結果です。血液検査から俺がクローン病だと判断できる要素は皆無で、医者からは、どんなに痛みや…

PC

ログオン画面から入力フォームがきえる Intel(R) Management and Securityは動作を停止しました の豪華二本立てでお送りいたします。 朝、パソコンの電源を入れると「ようこそ」と表示されてから、パスワードを入れる入力フォームが一向に表示されない。何度…

PC

不良セクタが見つかってしまった。 6月中旬になってから「Windowsを起動しています」を表示してから30秒ぐらい時間がかかるようになった。SSDなので普段は「windowsを起動しています」から10秒ほどでデスクトップが表示される。 変だなと思い、壁紙を単…

フレッツ光プレミアム【西日本】から隼に変えるメリット

フレッツ光プレミアムから隼へ移行したことでメリットがあった。 それは邪魔なCTUが消えること。 机の上にONU CTU 無線ルーターが並んでいたので 隼になってからCTUが省略されてスッキリしました。さらに、二重ルーター問題が解決してPS3の接続テストで nat3…

部屋の掃除を妨げるもの

弟が半年ほど音信不通なので、今の内に俺の部屋の隣の物置を占領し領地を広げておきたい。元々は一つの部屋だったが、俺の部屋、弟の部屋、物置と3つに分けて使っていた。弟が不在の今こそ、一つの部屋として俺が管理すべきである。物置は弟の私物が大量に…

クローン病が落ち着いて一安心と思っていたら、今度は太って来ました。 脂質控えめ、1日2食でも太るということは、普段に消化の良い物を効率よく食べているという証拠でしょうか。70ぐらいだったウエストが76cmに、顔もふっくらして来ました。しかし、…

ペンタサからアサコールに変えて3ヶ月経過しました。 CRPは1月1.0 2月0.5 3月0.1 と順調に下り、下痢は三ヶ月で2回、下血は1月に少しあったぐらいで2月3月は全く出血なし、何より肛門の状態が非常に良く、排便後の肛門痛が大幅に軽減されました。体重は6…

去年までゲーム機を買う順番はPS3→WiiU→XBOX720だった。しかし、PS4の発売日が思ったより早ければ順序が変わってくると思っていたら、それが2013年末に発売予定だそうで困る。さらに、ゼノの続編がWiiUで発売確定だそうで、低スペックだからといって簡単に購…

90時間ほどプレイした。大雑把な感想を言うと馴染みのシステムを組み合わせてジブリの看板をとっつけたRPGって感じ。各所で言われている通り、RPG初心者にお薦めで、ある程度RPGをプレイしている人は暇潰しにどうぞ。 ○メインクエストとかストーリーとか 行…