高速オワタ三段落

個人的なメモ帳

ようやく下痢が止まりました

食事や飲料から刺激物を排除して下痢を止めました。 そういうわけで、今日の食事は饂飩と素麺だけです。 そのかいあって、やっとトイレで固形の便を見ることができました。 一時期は「もう二度と下痢の状態から抜け出せない」とおもいました。 それでも、昔…

治験の話

2014年の9月終わり頃から「治験」を受けています。 クローン病関係の治験です。 個人を特定されたくないので詳しい薬名は言えませんが、 ヒュミラやレミケードに似ていて、効果範囲が限定的な薬です。 効果の程は良好で、7kgほど太りました。 肉や油な…

オリーブオイルで揚げたポテトチップス

同病の患者さんが紹介していたオリーブオイルで揚げたポテトチップスをamazonで買いました。今は1袋487円で結構、値段がお高めです。 あわせ買い対象商品なので別の商品を買う時にどうぞ。 厚切りで酸味が効いているポテトチップスです。オリーブオイル…

食後にガムを噛む

食後に胃の不快感があったのですが、ガムを噛んで胃酸を薄めることにより解消されました。 ガムのお陰で胃の状態が良くなり、ますます健康体に近づいています。ガムを噛んでからは刺激物も摂取できるようになり、我慢していたコーラも飲めるようになりました…

コーラ断ちを3週間ぐらいやって食道が治りました。 ジワジワと食道が治っていきました。1日経過すると1時間ぐらい気持ち悪い時間が減っていった感じ。どうやら、いつもの胃の不快感と食道の違和感は連動していたようで、刺激物を抑えめにすると両方共、回…

痩せすぎを回避するために体重計を買う。測定結果は良い。体重 65.9kg 体脂肪率 17% 基礎代謝 1576キロカロリー BMI 18.3% 体年齢 22才骨格筋率 36.3% 体幹 30.2% 両腕 41.5% 両足 53.5% 贅沢を言えば体重は70Kgは欲しい。食事量は増やせないので厳し…

食道が気持ち悪い。 食べたものが長時間、食道に留まっているような感じがする。吐こうとしても何も出ないから、なおさら気持ちが悪い。 以前から胃が気持ち悪かったが、それの気持ち悪さが食道まで上がってきた感じ。 そこで、思いつく病気は逆流性食道炎だ…

死ぬほどコロッケが食べたいけど、食べたら死ぬ。そういうことで、脂質フリーの都合の良いコロッケを探していたら、ありました。作者さまに感謝します。パン粉をフライパンで炒る所が凄いです。 ただ、CD食にする際に変更点が有ります。 ひき肉→皮をとった鶏…

炒めたニンニクを1日一片に抑えたら胃の不調が治った。 原因はhttp://www.i-shokuiku.net/vegetable/ninniku.htmlこれ。 たしかにニンニクを食べ過ぎた後は胃の不快感があった。抗生物質を飲んだあとのような感じと似ている。それが続くと食事した後に体温…

念願の紫蘇油を手に入れました。 紫蘇油といえばクローン病、クローン病といえば紫蘇油というほどに患者さんには有名です。その理由はαリノレン酸に抗炎症作用があるからです。飽和脂肪酸とリノール酸の摂取を控える事が必要なクローン病患者には重要な食用…

スーパーへの買い物用に自転車を買いました。 家電量販店に入っている自転車屋で2万4000円程度の自転車です。プレトレと迷いましたが、ネット通販だとダンボールの処理とか組み立てとかが面倒なので近所で買いました。家電量販店で買っても、6速に入らなか…

クローン病が落ち着いて一安心と思っていたら、今度は太って来ました。 脂質控えめ、1日2食でも太るということは、普段に消化の良い物を効率よく食べているという証拠でしょうか。70ぐらいだったウエストが76cmに、顔もふっくらして来ました。しかし、…

ペンタサからアサコールに変えて3ヶ月経過しました。 CRPは1月1.0 2月0.5 3月0.1 と順調に下り、下痢は三ヶ月で2回、下血は1月に少しあったぐらいで2月3月は全く出血なし、何より肛門の状態が非常に良く、排便後の肛門痛が大幅に軽減されました。体重は6…

どうやら痔瘻で肛門部分に圧力をかけると玉袋が腫れるらしい。 今年の7月に痔瘻から玉袋が腫れて、8月に同じ所が再び腫れる。クローン病を数年やっていると、何をやれば腫れるかが解る。しかし、色々とやっている中、腫れてしまった。病院に行ってからは殆…

果肉や皮が入っていないとはいえ、自分でジャムを作るのが面倒になる気がする。 食パンを食べるときに、わざわざ果物を砂糖と煮込むのを想像すると続かない。瓶に詰めて保存したとしても、腐って捨てることになるだろう。衛生面を考えると、素人の消毒は怖い…

きなこヨーグルトバナナコーンフレーク作ってみて食べてみた。不味かった。 まず、コーンフレークとヨーグルトが喧嘩してる。成分調整豆乳や低脂肪牛乳みたいにコーンフレークに味が染みない。ベースが狂ったお陰で全てが不味い。オマケにバナナで腹が痛い。…

親父が米を買ってきた にょれろーん 北九州なのに…。

病院から貰ったヒュミラの自己注射ガイドブックに、注射する場所は毎回変更してください(前回注射したところから少なくとも3cm離す)と書いてある。 だが、ヒュミラ情報ネットを見ると、>注射部位は,腹部,大腿部又は上腕部を選び,順番に場所を変更し…

何度か塩豆腐を作ったことがある。味の感想は「水分のぬけた豆腐」で、俺の口に合わなかった。だが、塩豆腐を使って色んな料理ができるではないか?と試している。塩豆腐で5つぐらいレシピを増やしたい。今、トマト煮とかオムレツとかスクランブルエッグと…

※個人の感想であり、商品の効能を確約するものではありません 元々、クローン病軽症で回盲部に少し潰瘍があって、若干、幅が狭い(大腸内視鏡が回腸に入らないぐらい)程度なので、CRPとか0.1だし、腹も痛くないので、毎月2回も「ヒュミラを打ちましたよ!」…

太いゴムみたいなシートンから、青く細いチューブみたいなシートンへ変えてもらいました。前のと比べて異物感が少なく、出血や膿の量が減少して良い感じです。先生からは「ぶっちゃけ抜いても良いよ」と言われる程、痔ろうの症状が軽いけど、不安なので一応…

退院して2週間ぐらいで4kgも太りました。まだ痩せて見えますが、入院しているときは皮下注射ができるか危ういほど脂肪が無かったです。今は余裕でつかめます。退院してから野菜は腸に少し狭窄があるので控えてますが、米は完全に食えるようになりました。米…

病院でヒュミラを自宅で打つために自己注射の訓練をやってきたので忘れないうちに復習。細かい部分は省く準備するものヒュミラ ヒュープラス アルコール浸透綿 1 ヒュミラを冷蔵庫から出して、室温におく。2 手を洗う3 注射器のキャップをはずして空気を…

クローン病で入院してから一ケ月半、無事に帰還しました。治療はエレンタール&点滴とヒュミラ。中心静脈カテーテルは俺の血流が変で入りませんでした。処置で痛い思いをして、変わりの腕の点滴で更に痛い思いをする最悪のパターン。しかも、中心静脈カテー…

一時帰宅。時間が無いので詳細は後ほど。検査の結果、潰瘍があった回盲弁の辺りが若干、狭くなっているとのこと。今の状態でヒュミラを使ってしまうと潰瘍が治って完全に腸が閉じてしまう可能性があるらしい。そうなると手術が必要なので入院が長引きます。…

去年の5月から通っていた病院の先生が余りにも診察が適当すぎるので別の病院(10年前に通ってた病院)へいったら入院になりました。10年前と同じ先生(俺をクローン病と診断した先生)が、まだ現役で頑張っていて感動したが、「クローン病は食べると悪くなる…

初診から20時間後にルーズシートンを挿入されました。早すぎです。心の準備が全くできていませんでした。今日は肛門を様子を診るだけって言ってたのに痛い。今は痛み止めを飲んで座れる状態にはなっているが大丈夫なのだろうか。普通は入院して下半身麻酔を…

クローン病になって10年間も放置していた肛門を開業医に診てもらいました。肛門をほじくられ、瘻管に浅い管を突っ込み、看護士に肛門をカーゼで圧迫され、腸のレントゲンと血液検査をして終了。医者曰く、「クローン病の痔ろう」は根治することは難しいので…

エレンタールに慣れてきました。ちょっと意外だったのが、低残渣なエレンタールでも少し腸に負担がかかるところでしょうか。食べ物で比較すると負担低 ウイダーinゼリーエネルギー < エレンタール < カロリーメイトブロック 負担高 エレンタールがウイダー…

体重61kg 今月から10日ぐらいに一回、腸の調子に関係なく絶食することにしました。効果は酷い腹痛が無かった気がする程度です。さて、10月は勝手に歯を大切にしよう月間にしてコーラを減らします。歯が染みてきたので酸を減らして歯に開いている穴を回復…

CRP0.1→0.3 体重59kg→61kg 薬(ペンタサ一日3錠 ビオスリー3錠)サプリ(エビオス一日30錠 ネイチャーメイドマルチビタミンミネラル2錠)盆過ぎまで体調が悪かった。月の初めに食べたシチューと盆の寿司で腸にダメージが蓄積。それに加え、連日の猛暑と…

医者が血液検査の結果が良い=緩解期 みたいな感じの話をしていたので俺もその気になってシチューにブロッコリーと玉ねぎと人参を入れて食べてみたら見事に腹痛。ヘソの下が痛い。クソガCRPダケデハンダンシヤガッテヤブ(略仕方が無いのでエレンタールを飲んでやり過ご…

生地を三つ折りにするベーグルの成形方法だと生地の目が均一にならないので別の方法をyoutubeで見つけてきた。というかこっちが多分、基本の成形方法だと思う。手で成形して形が不均等にならないのかと心配したが綺麗にできた。だけど、ケトリングの時に生地…

身長190cm 体重57.5→59kg CRP1→0.1mg一日、ペンタサ500mg3錠 ビオスリー3錠エビオス30錠 ネイチャーメイドマルチビタミンミネラル2錠以下、食事と排便の記録晩飯にエレンタールを飲むと少し体重が増える感じ。

6/12■軟便 6/15■細かい便 6/18■下痢6/19■下痢 17日までエレンタールを6袋飲んでいる。前回と比べると間隔が開いた。しかし、10年前はエレンタールを一日に6袋飲んで月に二回しか便が出ていないことを考えると、現在は腸の水分吸収量が減少した可能性があ…

エレンタールで絶食しているのに下痢するとヘコむ。6/7 ■下痢6/8■下痢6/9■下痢 9日にはエレンタールすら飲めなくなったので飲まず食わずですごしてたら体重が57,5kgまで落ちてしまった。今のままだと非常に不味いので、取り敢えずエレンタールに使う水をボ…

薬剤師「ちょっとこいつを見てくれ。こいつをどう思う?」俺「凄く多いです。とても重いです」俺「そして値段が高いです」 結局、一ヶ月間、ダンボール3箱のエレンタールと戦うことになりました。やることは10年前と全く変わってません。変わっていること…

自宅で勝手に絶食中。エレンタールとコーラと豆乳とサプリと薬しか口にしていない。まあ、エレンタール×5とコーラで1700カロリーだから良いでしょ? 言い訳はさておき、昨日、久しぶりに「空腹」というものを感じました。今年は殆ど腹が減らなかったので、…

俺はこの世で嫌いなことが3つある。1つは肛門切開2つ目は胃カメラ3つ目は内視鏡だ!! そういうことで、その内視鏡を誕生日にプレイしてきました。医学会の触手に尻穴をズボズボやられて、吐き気と腹痛に襲われ、リアルで「ひぎぃぃっ!!」と叫びそうに…

動物性蛋白質抜き、脂質抜き、食物繊維抜きの食事でも発熱し、下痢をするようになって、自分では対処法が無いので10年ぶりに病院へ行ってきた。思う所があってクローン病と診断された病院とは別の病院へ行ってみたのだが、採血だけで帰されそうになったの…

ベーグルが腸に優しいと聞いたので、COOKPADを見ながら作ってみた。http://cookpad.com/recipe/281847 ↑偉大なレシピ提供者様 一作目。まず、口にした瞬間、生生地の匂いが漂う。程なくして周りがカリっっと中はジトっとした冷えた焼き餅みたいな重厚な食感…

エビオスの所為で体重が減っている気がしたが気のせい?

親父からサプリを貰った時に蓋に包装がしてあり、内蓋が空いていたので「毒か!」と思って一粒一粒確かめたけど、何も無かったので飲んでいたら、眠りは浅くなる、体重が一週間で3キロ減る、体力の低下、などなどの症状が出た。まずは持病を疑ったのだが最…

昨日6回吐いて、今日6回下痢(自己タイ記録)した。今日は下痢だけで楽だったが、昨日は洒落にならなかった。食べても食べなくても吐いて、一日中腹痛。歩くのもままならない。吐くたびに汗が噴出し、息ができないくらい腹に激痛が走り、もう救急車を呼ぼう…

野菜、米抜き、肉を取る時は昼に食べて晩飯は抜き、肉を取らない時は3食、食べる、晩飯と就寝の間を6時間ぐらい空けるという変則的な食生活を送っています。これで3ヵ月間、62.5kgを維持しています。排便の間隔は中1日。肉を食べてから寝るまでに10時…

食事記録と排便の記録体重60kg 毎日 エビオス30錠 マルチビタミン1錠飲み物は烏龍茶 ○体温が35℃後半から36℃前半に戻る。○1日1食だと最悪でも下痢1回で済むだろうと思ったら、予想通りになった。○1日1食だと食べ過ぎるので、2食にわける。2月後…

一月の排便と食事の記録体重60kg ○悪いものを食べたら即下痢というわけでも無いらしい。消化処理能力を超えたり、蠕動運動が速すぎると下痢するみたいな感じ。 ○肉は胃の中に9時間も残ることがあるらしい。肉を食べて腹が減らないのは、それが頻繁に起こ…

よくダイエットの方法として良く聞く「1日に1回だけ好きなだけ食べる」。 これを腸の弱い俺に使えるかな、ふと思ったので実行。勿論、好きなだけ量を食べると即爆発なので腹八分に抑える。しかし、食べるものは吐くレベルの物を除き自由。昼ぐらいに飯を食っ…

食事と便の記録体重61kg○体重が増えているが、年末年始は低残渣の食事をしていないのでその分で増えているだけかもしれない。 ○真冬なのにアイスで苦しんだ。 ○脂質を控えてからコーラで下痢をする確立が低くなった。 ○一月は食事制限を緩める。

食事と排便の記録○体重60kg。入院した時に一ヵ月エレンタールのみで生活して、退院した頃の体重が59kg。流石にこれ以下はヤバイ。来月は梃入れに大豆プロテインを摂取してみようと思う。牛乳とプロテインを飲んでクローン病になったけど植物性なら大丈夫だろ…