高速オワタ三段落

個人的なメモ帳

クローン病

日光浴はいいぞ

日光浴をすると体の調子が良くなります。 毎日、窓際で全裸になって30分ぐらい日光を浴びると下痢の回数が減りますね。 まあ、引きこもりの私だから効果が絶大なわけですけど、 昨今、日焼け止めを塗るのが常識に成りつつあるので外出するひとも危なかいも…

貧血の話とか

貧血を意識して生活していたら少し元気になりました。 鉄剤を飲む時と飲まない時との調子が全然、違います。フェリチンが6、ヘマトが35前後の時は眠い、ダルい、イライラする、目が疲れる、と散々でしたが、鉄剤を飲むとすぐに回復します。そして、なぜか…

ようやく下痢が止まりました

食事や飲料から刺激物を排除して下痢を止めました。 そういうわけで、今日の食事は饂飩と素麺だけです。 そのかいあって、やっとトイレで固形の便を見ることができました。 一時期は「もう二度と下痢の状態から抜け出せない」とおもいました。 それでも、昔…