ダンベルとフラットベンチを購入して本格的に筋トレを初めます。 ダンベルはワイルドフィットの20kg×２を購入。錘に品質の差は小さいと感じたので、安物を買う。ベンチはアマゾンで評価が高いLEFB-005を選ぶ。 それで、早速、ダンベルを１２kgぐらいに落とし…