野菜、米抜き、肉を取る時は昼に食べて晩飯は抜き、肉を取らない時は３食、食べる、晩飯と就寝の間を６時間ぐらい空けるという変則的な食生活を送っています。これで３ヵ月間、62.5kgを維持しています。排便の間隔は中１日。肉を食べてから寝るまでに１０時…