高速オワタ三段落

個人的なメモ帳

日光浴はいいぞ

日光浴をすると体の調子が良くなります。

 

毎日、窓際で全裸になって30分ぐらい日光を浴びると下痢の回数が減りますね。

 

まあ、引きこもりの私だから効果が絶大なわけですけど、

 

昨今、日焼け止めを塗るのが常識に成りつつあるので外出するひとも危なかいも。

 

 

特に冬場は厚着のうえに日差しが弱いので

 

全裸になって意図的に日差しを浴びる必要があります。

 

 

 

日光浴が良い理由は

 

ビタミンDが生成され、テストステロンが増えるとか

 

ビタミンDが腸障壁の機能障害に影響を与えるとか

 

色んな説がありますが、そんなことはどうでもいい。

 

日光浴して体調が良くなればいいのだよ。

 

 

そういえば、クローン病と診断される前、夜型の生活をしていたので

 

少しは日光不足が影響していたのかもしれない。

 

 

 

家の物が次々と壊れていく

洗濯機が壊れる

1週間分の洗濯物を手洗いして干す

雨が降る

エアコンを使って干す

肩が壊れる

 

キツイ一日でした。

 

手洗いが辛かった。

 

洗濯物を絞ってたら握力が無くなり、次の日になぜか肩が壊れ、

 

腕が上がらなくなりました。

 

さらに、洗濯機の脱水機能よりも、脱水できていなくて乾かない。

 

つらいです。

 

洗濯機は5万円前後‥うーん、金が無い。

 

 

築40年の家、20年以上買い替えていない家電製品が多いので

 

次は何が壊れるか怖いです。

 

既に炊飯器が壊れてるし(米は食わないからいいけど)

 

電子レンジ、トイレ、風呂、給湯器‥

 

頼むから長持ちしてくれ!

 

 

貧血の話とか

 貧血を意識して生活していたら少し元気になりました。

 

鉄剤を飲む時と飲まない時との調子が全然、違います。フェリチンが6、ヘマトが35前後の時は眠い、ダルい、イライラする、目が疲れる、と散々でしたが、鉄剤を飲むとすぐに回復します。そして、なぜか鉄剤を服用後1~2日の間だけEDが治ります。凄い。健康の人ずるい。

 

ただ、そんな特効薬も副作用があって、どうしても腹が張って下痢をしてしまいます。4~5日ぐらい鉄剤を飲み続けると、5回以上下痢します。クローン病の人だけかな?原因は恐らく、鉄が刺激物だからだと思います。便が黒くなるほど腸に残ったらダメかな。胡椒とかコーヒーでも下痢しますから。刺激が少ないと言われるフェロケルでもダメでした。

 

なので、腸の様子と体調のバランスを取って

鉄剤は鉄50mg以上を週に2錠程度にしています。

そこそこ元気に過ごせています。

 

筋トレする前日に鉄剤を飲むと

すっごく捗りますよ。

普通に筋トレするとサーッと血の気が引いて気分が悪くなりますから。

 

 

 

白猫引退駄文

 

 突然ですが、2014年の冬からプレイしていた白猫をやめました。

 

理由は周回が面倒になったから。

なんか、黒猫のプロデューサーが白猫を手伝っているというのを聞いてから、周回のハードルが上がった気がします。デイリークエストに協力10回とか、属性クエで鬼周回とか、戦功ポイント制のクエが増えたりとか、もう限界でした。

 

2/6の白猫の更新を見てみると紅蓮オーバードライブのデイリークエストにて「協力でルーン100個集める」という糞面倒な周回を見て、引退してよかったなぁと思っています。強キャラのレイン君を持っててもやる気がしません。

 

今思えば、2014年の冬のイベントラッシュ時に白猫を止めておけばゲーム人生的に幸せだったかもしれない。あの時はイベントが「ウィズが手に入るイベント」「ダグラス」「クリスマスイベ」「ふなっしー」が重なり、キャラが神父だけだとルーン集めが辛くて、止めそうになりました。それでも、なんとかクリスマス施設とウィズを手に入れて、白猫を続けることになってしまいました。馬鹿ね。

 

白猫で個人的に一番楽しかった時期は茶熊2辺りかな。茶熊2の直前に白猫で酷使していたNexus9のバッテリーが故障。次の日に白猫をプレイする為だけにipadmini4を買いに行ったのは良い思い出です。まあ、パルメショックが来ると知っていたら、ipadは買わなかったでしょうね。パルメショック~2周年激渋トライドルからゲーム内の雰囲気が非常に悪くなり、面白い白猫生主の放送や白猫動画なども激減した覚えがあります。

 

それもこれもNexus9が壊れてなければすんなり引退できたのに‥。

(まあ、白猫は要求スペックが高い上に、ハムクエが多いからバッテリーに悪い。スマホタブレットはゲーム専用機に比べると脆いということを考えて欲しい所)

 

それと、実は白猫の引退とNexus9の故障は関係があって、タブレットのバッテリーは融通がきかないことをNexus9で知り、iPadの方が作りがよく長持ちしそうだったが、バッテリーが1年ちょっとで急死するというトラウマをNexus9に植え付けられたので、iPadmini4を買った時に、バッテリーが故障する前に売ろうと思っていました。

 

それが2017年2月3日。ipadごと白猫損切り。端末を売ったので白猫に復帰もできません。ガラケー&パソコン時代に逆戻りです。少額で株取引をするのでサブ機のipadが無いのは怖いですが、文鎮化するのはもっと怖いです。バッテリー交換を自分でできるipadが発売されれば次回、購入したいと思います。

 

最後にコロプラはガチャで不満があって止めていったユーザー達が、また白猫以外のコロプラゲーをやると見込んでいるのだろうか?正直、私は無料でプレイしていたので、ガチャに関しては楽しませてもらったが(最近、ガチャ自体に飽きてきたが‥)、もし自分が数十万円かけて自分の好きなキャラを引けなかったら一生、コロプラゲーをやらないと思う。今コロプラはVRに注力しているけど、白猫でヘイトをためたユーザーがコロプラ産VRゲーをヘラヘラしながらやっている姿を想像できない。昔、BOTだらけの不祥事の総合商社的なMMOをプレイしていたけど、自分は今その会社のゲームは一切プレイしていません。実はそういう根に持つ人は少なからずいるらしい。白猫はガチャが不明瞭で、お金がかかる分、恨みは昔のMMOの比では無いと睨んでいる。そこら辺、金を支払っていて不満があって止めたユーザーの動向に興味があります。コロプラさん‥このままスマホゲー衰退の象徴としてAtariみたいな扱いにならないようにガンバッテクダサイ。でも意外と、ボロクソ言われているゲーム会社って生き残るんだよなぁ。

エアコンのラインフローファンを破壊

運転中のエアコン(三菱のMSZ-GV225)の吹き出し口に手を突っ込んでしまい

ラインフローファン(シロッコファン)を壊してしまいました。

 

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↑無残に欠けたラインフローファンの破片です。

 

画像は9枚ですがエアコンの中身を覗いてみると15箇所欠けていて

エアコンの電源を入れると異音が激しいので、自力での修理を諦めて

三菱の電機修理受付センターへ電話する。

 

 

すると次の日にラインフローファンを携えた用意周到な修理屋が来てくれて

迅速に部品を交換してくれました。

色々と有難うございました。

 

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自損なので修理費が20736円…。

 

痛い授業料です。